患腰间盘突出压破神经导致腿疼有啥好办法

病情分析：
睡硬板床，撤掉席梦思床垫，改用普通棉褥子、毛毯等；急性期可以做牵引及电、磁、热理疗，不可做按摩，但恢复后可以做一做。

指导意见：
可做如“八段锦”等较轻柔的运动，一定要注意不能做幅度较大的运动如跑跳等，以防造成复发。

病情分析：
腰间盘突出，是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛。

指导意见：
您好，建议用中药外敷试试。主要采取透皮给药，直达病灶。以软坚通络的药物，软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。消除水肿，改善新陈代谢。从而使突出的髓核得以分解，软化和吸收。并且以一些蓄养药物，使得纤维环及周围组织，得到充分的蓄养，进入良性循环。使纤维环重新恢复弹性及韧性。