女性贫血应该吃什么,女人贫血吃什么食物补

病情分析：
你好！女性贫血多数是因为月经量过多，导致的缺铁性贫血的，所以建议补铁，通常最好还是要食补，不要药补，也有别的原因引起的贫血，但是可以通过检查排除。

病情分析：
如果是缺铁性贫血，可以用铁剂治疗，如口服铁剂有严重消化道反应无法耐受，或消化道吸收障碍，严重消化道疾病，服用后加重病情，妊娠晚期、手术前失血量较多，急待提高血红蛋白者，可静脉注射。可吃红枣、红豆、芝麻、菠菜等。

病情分析：
贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

病情分析：
女人贫血首先要考虑月经性失血导致铁质等微量元素的流失、或节食减肥等原因引起人体铁质元素的摄入减少，女性贫血会导致脸色苍白面无血色、头晕耳鸣、乏力易倦等症状。指导意见：女性可以服用含有阿胶的铁之缘片，补充造血元素铁和蛋白等，快速提高血红蛋白数量提高血液活性，改善贫血头晕乏力、脸色苍白等症状。补铁相当于补血，饮食上一定要注意，多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物，注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。女性贫血最好不要喝茶以及咖啡。