晚上深睡眠时间很短，一般晚上十一点之前是
2012-12-30 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：晚上深睡眠时间很短，一般晚上十一点之前是睡不着的，有时会盗汗，几乎每天都做梦而且很早就醒了，醒了之后就睡不着，还有醒来后感觉浑身酸痛很乏力，我这种情况怎么办啊！谢谢！
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满意答案
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
这样的症状有可能是植物神经功能紊乱引起的，是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、刺五加片调理一下的。
指导意见：
改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，坚持锻炼身体，参加文体活动。
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2012-12-30 07:19
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