运动后，当天晚上睡觉出汗，这是否运动过量

病情分析：
你好，这是运动后正常的现象

指导意见：
由于大量运动，机体能量代谢加剧，当您停止运动后，机体能量还在加剧，利用不了的能量就以热量的形式释放出来，建议以后运动不要立即停止

病情分析：
你好，尝试下晚上不运动，看出不出汗，如果还出的话，是睡着了就出汗还是清醒的时候出还是两者都有

指导意见：
a只睡着了出汗，可能是阴虚治当补阴b只是醒的时候出汗，可能是气虚，治当补气c两者兼而有之的话为气阴两虚，当补气养阴。希望我的回答对您有所帮助！