最近，女人经常便秘是怎么回事？要怎么样才

病情分析：
您好

中医讲便秘与体内津液亏所，或者体内虚火积存有关。

指导意见：
针对便秘症状平素可以多食水果蔬菜，并多饮水，饮食合理，禁食辛辣刺激食品，生活规律。并且平时可以多饮蜂蜜水。

病情分析：

建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.

指导意见：
饮食宜清淡,忌辛辣油腻刺激性食品，忌烟忌酒,多吃纤维性食物.注意保暖.

病情分析：
你好，这种情况应该是消化系统不会引起

指导意见：
你好，建议最好还是注意加强营养，多吃一些蔬菜水果。可以使用一些缓泻剂，祝你好运

病情分析：
您好！如果是冬天便秘比较严重的话，那么可能和气候干燥有关。

指导意见：
饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。