喝碧生源减肥茶有效吗

病情分析：
您好，一般来讲减肥是需要合理的饮食加上适当的运动才能有作用的，一般的减肥药像碧生源都含有泻药的，不能起到减肥的作用的，。

指导意见：
您可以用中医的按摩推拿的方法进行减肥的，尽量不要服用减肥药的。愿您安康

病情分析：
脸红，减肥茶是让肠胃排泄加快，使体内水分减少，而起到减体重的作用，并不能够真正的减肥

指导意见：
您好，要减肥首先要注意饮食，不要饮食过饱，少食油腻，多吃水果蔬菜，多加锻炼身体，这样虽然效果比较慢一些，但一般不会出现反弹

病情分析：
你好，药物吃多了都对人体不好，而且一般减肥药的副作用不少，即使是一时体重减轻，也会让人看起来面色不好，一副病容，根本达不到减肥美容的效果。
具有基本的健康常识的人都知道，要减掉体内的脂肪，维持正常的体重，最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合，医学营养专家的共识是，调整饮食结构，并控制热量摄入和合理运动是减肥的主要手段，而药物减肥是不推荐的。
因为市场上的减肥药根据作用主要分为以下几类：
没违禁成分，也没效果，这一类会让你配合食谱或者运动之类的，对身体也许没什么害处，但是对减肥也绝对没帮助。
泻药类，这类减肥药多打着排毒、清肠、清宿便的旗号，最直接的效果就是你会不断的上厕所。你会发现体重确实轻了，但是脸色也不好了，胃貌似还会反酸水。可能发展成脱水，产生药物依赖，最后出现继发性便秘，结肠黑变，甚至癌变。
抑制食欲类，通常都是通过控制中枢神经达到目的，而且多半会有副作用。
还有一些添加利尿剂成分的，通过脱水使体重暂时下降，脂肪并没有减少，停止使用后体重就会上升。而且服用利尿剂会产生呕吐、头晕、虛弱、血压下降等症状，继而引发肾功能损伤甚至会危及生命。
因此不推荐服药减肥，建议你管住嘴，迈开腿，这才是瘦下来的好方法。

病情分析：
你好，不推荐使用所谓的减肥药进行减肥，靠减肥药快速减肥的代价是皮肤松弛，脸色变差，甚至有的人会出现胸部下垂等等，药物中的副作用还是未知的，而且停药后如果没有健康的饮食，规律的生活方式，体重依然会反弹回来。健康减肥应该靠七分饮食，三分运动，人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。因此，应该控制饮食中的热量，科学安排一日三餐：
控制主食和限制甜食：如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5-6个小时的时候进餐。
适量摄入纤维素，不仅有助于减少机体在消化道的脂肪直接摄入量。同时还因为纤维素可以阻碍碳水化合物消化吸收，减慢糖分子进入血液的速度，有利于减少胰岛素的释放，这将非常有利于防止发胖，因为高胰岛素是细胞贮存脂肪的信号。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。喝汤可以抑制过度的食欲。