最近睡觉总是总几个小时就醒了，一醒过来就

病情分析：
你好，很高兴为你回答，从您描述的病情，这个是神经衰弱引起的睡眠不好喝多梦现象，建议使用养血安神片治疗，也可以使用刺五加片治疗。

病情分析：
建议睡觉前适当运动一下出出汗,然后洗个热水澡，需要适当的消耗释放,才能保证良好的睡眠质量，针对本次问诊,医生更新了总结建议:青少年长期睡眠不足,会影响身体和智力的发育。比如,生长激素的分泌一般都是在睡眠时完成的,长期分泌不足会影响身高。大脑的新陈代谢和功能恢复,也有赖于充足的睡眠,否则将影响智力的发育。因此,青少年必须要有足够的睡眠时间,一般不低于每天八个小时

病情分析：
根据你的描述，建议你去医院检查一下，排除器质性病变，然后结合心里咨询。白天要适当运动，夜晚要合理安排时间睡觉。睡前放松心情，积极配合医生治疗。