2013-01-05 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:孕妇吃什么牌子钙片最好?有哪种钙片适合孕妇补钙吃的吗?哪位可以给介绍一下,孕妇吃什么牌子的钙片最好的?怀孕有18周了,没有被过什么钙片呢,所以不知道怎么补钙才好。
曾经的治疗情况和效果:没有被过钙的情况,想了解一下怎么补钙效果才好的。
想得到怎样的帮助:想知道孕妇吃什么牌子钙片最好,哪个牌子的钙片最好的。
满意答案
病情分析:
孕妇补钙,建议是选择不刺激、超细化的钙之缘片来改善。对孕妇补钙来说安全,效果也不错。
指导意见:
孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙,对孕妇补钙效果是比较好的。
孕妇随着胎儿的一天天长大,孕妇对钙的需求越来越大,单靠食补很难再满足孕妇对钙服用钙片补钙,孕妇补钙常用的钙片有钙之缘片,钙之缘片对改善孕妇抽筋、腰酸背痛、易掉头发、易怒、睡眠不好等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的,同时服用钙之缘片还可以帮助胎儿骨骼发育和预防胎儿先天性缺钙等,都有非常好的效果。
孕妇补钙记得多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。不要喝碳酸类饮料,因为它会造成孕妇体内大量的钙流失。