皮肤黑，怎么美白比较好？
2013-01-05 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我的皮肤好黑啊，属于先天性的，全家人都不怎么白，小时候还不太在意，现在找工作了，也要谈恋爱了，感觉特别受影响，平时都不敢出去见人，用了好多美白产品都没有太大的效果，又不想整天涂化妆品。
想得到怎样的帮助：先天性黑皮肤怎么样美白比较好？吃什么好？
免费咨询
满意答案
-
- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
皮肤好黑啊，属于先天性的，小时候还不太在意，现在找工作了，也要谈恋爱了，感觉特别受影响
指导意见：
可多吃番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果，它们都有一定防晒作用。酸甜可口的草霉富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射的功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果，可千万不要是木瓜、柑橘和芒果，因为它们富含B-胡萝卜素，吃多了易造成色素沉着。
投诉
2022-11-02 06:15
皮肤病疾病百科
在医学上，皮肤病是有关皮肤的疾病...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识