长痘痘了，应该吃什么好？

病情分析：
你好，根据您的描述，您属于熬夜而导致内分泌失调长起的痘痘，建议你避免熬夜，早休息，保持脸部皮肤清创，多吃蔬菜水果，适当做一些面膜，希望我的回答可以帮到你。

病情分析：
痘痘是通过熬夜，辐射，刺激性食物，经常使用化妆品形成的。

指导意见：
你好，祛除痘痘的治疗方法是：不要熬夜，拥有足够的睡眠时间。每天用温水洗脸。少吃油炸食物、肥肉、动物的皮，太甜的食物和热量高的食物也尽量少吃。尽量避免使用化妆品。心里上不要有生活压力。

病情分析：
痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

指导意见：
首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。