上火,总失眠多梦咋办
2013-01-06 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：最近老睡不好,我是怕热之人,感觉好像是上火了,体内有热气,夜里总是不停地做梦,有时体内燥热,大便干结,早上起来时总是口干舌燥,有时还有口气,记得小的时候老人都说是上火的症状引起的.感觉皮肤也是干干的.
想得到怎样的帮助：上火引起失眠多梦怎么解决?
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
要想解决上火引起的失眠，首先要解决上火的问题。上火可以采用食补消除。
指导意见：
清热败火作用的食物种类较多，如:苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、番茄、竹笋、绿豆、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜.香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等可适当食用
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2022-11-02 22:50
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