如何自己治疗外痔疮

病情分析：
你好，这个情况首先是要注意清淡饮食，不要吃太过于刺激辛辣的食物，然后平时要注意加强体育锻炼，多吃些蔬菜水果等高纤维食物，这样有助于促进肠道蠕动

病情分析：
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题

指导意见：
，痔疮如何不是很严重的话建议平时多吃蔬菜、水果，适量饮水，少食辣椒等辛辣的刺激性食物；少饮酒，正常休息，不熬夜，保持大便软化、通畅。每次排便时间最好控制在10分钟以内。

病情分析：
肛门部感染，外面的病菌容易进去诱发炎症而使成痔块，另一方面局部刺激和饮食不节，肛门部受冷受热、便秘腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血影响静脉血液回流以致静脉壁抵抗力下降，而导致外痔的发生。

指导意见：
平时多吃蔬菜、水果，适量饮水，少食辣椒等辛辣的刺激性食物；少饮酒，正常休息，不熬夜，保持大便软化、通畅。每次排便时间最好控制在10分钟以内。患了痔疮不必惊慌，没有什么症状可以不处理；如果有便血、疼痛等症状，先自己饮食调理，必要时辅以药物治疗。如果上述方法没效果，才考虑手术治疗，但有复发的可能性。