类风湿平时可以怎么保养

病情分析：
根据你说的情况，你的症状确实跟类风湿相似，从中医角度讲这是受寒引起的；

指导意见：
建议局部要保暖，多吃富含动物蛋白的食物，饮食要温热，不能吃生冷，油腻的食物；建议使用中药汤剂适当调理；

病情分析：
类风湿关节炎病因尚不明确。现代医学认为类风湿性关节炎是一个与环境、细胞、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病

指导意见：
薏米、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。

病情分析：
开车腿膝盖风刺，膝盖不断的疼痛，以不活动时隐隐作痛，遇到天气变冷或阴天时，疼痛加剧。

指导意见：
可以用中药，石膏30克，知母10克，粳米10克，炙甘草10克，桑枝30克，丹参15克，络石藤20克，忍冬藤20克，白花蛇舌草20克。一日一剂，水煎，分两次温服。忌食辛辣之品

病情分析：
募，即募穴,位于胸腹部，又称“腹募穴”，偏重于治疗相关脏腑的阳性病症(包括腑病、实证、热证)。“息”不单指呼吸之气，更重要的是生命之气。调息就是通过调整呼吸，以后天呼吸之气调动先天真元之气，从而来调和阴阳，协调脏腑，疏通经络。募疗调息是根据人体的具体情况，经望、闻、问、切（包括切腹）后选取不同的募穴，施以点、按、推、擦、...