要怎样才能预防乳腺癌

病情分析：
年龄：在女性中发病率随着年龄的增长而上升在月经初潮前罕见20岁前亦少见但20岁以后发病率迅速上升45～50岁较高但呈相对的平坦绝经后发病率继续上升到70岁左右达最高峰死亡率也随年龄而上升在25岁以后死亡率逐步上升直到老年时始终保持上升趋势

指导意见：
机体免疫功能下降：机体免疫力下降不能及时清除致癌物质和致癌物诱发的突变细胞是乳腺癌发生的宿主方面的重要因素之一随着年龄的增加机体的免疫功能尤其是细胞免疫功能下降这是大多数肿瘤包括乳腺癌易发生于中老年的原因之一

病情分析：
保持乐观向上、热情开良朗的好心情!再就是在日常饮食中注意多吃些芦笋、卷心菜、红薯等防癌食品。

指导意见：
从吃上“封锁”乳腺癌避免饮酒:饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者。