恢复近视眼视力，有什么好的辅助训练方法

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，如果是真性近视眼，只有通过佩戴合适的眼镜，可以防止视力继续下降，如果平时减少，用眼的时间，注意眼部的休息，眼睛可以暂时恢复，但不可能恢复到正常。

病情分析：
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清

指导意见：
打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处

病情分析：
回复近视眼的视力一般情况下要注意用眼，平时不要过度用眼疲劳的时候要多休息一下，多吃一些补眼的食物。

指导意见：
回复近视眼视力，辅助训练方法可能做一下眼部按摩操，多注意休息，适当地多看一些绿我绿色的植物等。

病情分析：
1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

指导意见：
●转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。