最近脱发很严重怎么办

病情分析：
你好，脱发与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等有一定关系

指导意见：
脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含Ｂ族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年１次为宜。洗发最好每周１次。但对于干性头发，可10～14天洗１次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润

病情分析：
你好，脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

指导意见：
平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

病情分析：
您好，您的病情最近脱发很严重这种情况多考虑是有血虚引起的症状。

指导意见：
建议去医院中医科看一下，可以吃点黄芪补血颗粒及养血生发胶囊等，多吃鸭血及菠菜等食物进行调理。

病情分析：
您好，脱发与熬夜、劳累休息不好，精神压力大，微量元素缺乏偏食都有关系的，

指导意见：
您好，建议去医院检查一下明确病因后再对症治疗。注意营养调理，要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保持愉快心情保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。