轻度脂肪肝饮食要注意什么？

病情分析：
lzw脂肪肝是由多种原因或者疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多引起的代谢性疾病，是肝纤维化肝硬化的过度阶段，具体来说就是肝细胞内，脂肪堆积超过5%。饮酒和进食高脂肪的食物都是引起脂肪肝的主要原因，平时饮食要注意清淡。脂肪肝的危害：1、消化系统疾病2、动脉硬化和心脑血管疾病（血脂高，心慌，胸闷，冠心病）3、影响性功能4、影响视力5、影响凝血机制6、造成维生素缺乏症7、诱发肝纤维化，肝硬化。肝癌。必须及早重视治疗，建议服用蓝韵甘舒，可以解酒护肝，修复肝损伤。

病情分析：
年纪轻轻的，在前一段时间，居然查出来患有脂肪肝，有的同事说，他是年轻，但是他的饭局是别人的好几遍，这样天天大鱼大肉的吃，能不得脂肪肝嘛。现在还好属于轻度的。

指导意见：
少吃动物脂肪（大油）及羊肉、动物肝脏，多吃蔬菜水果，多运动（减肥），平时可用决明子或山楂泡水代茶饮，降低血脂就可以了同时戒酒，药物可用血脂康或辛伐他定口服

病情分析：
患者若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均应怀疑患有脂肪肝的可能。食欲不振、乏力、肝区不适或疼痛。

指导意见：
饮酒过量已经成为中青年人患脂肪肝的重要原因之一。）应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进蔬菜水果不但有益身体健康，还能缓解脂肪肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。