痤疮要吃什么好

病情分析：
汗多，头面油脂分泌大，使毛囊容易堵塞，这样通常就会导致烦人的痘痘出现。

指导意见：
进行正确的皮肤护理，需用恰当的清洁护肤产品清洁保护皮肤、多吃一些天然食品，多吃蔬菜，红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力。

病情分析：
痘痘大家几乎都会长的自己多注意点慢慢就好了。

指导意见：
你好，痘痘的发生与饮食、工作压力、休息等各方面有很大影响。特别忌辛辣食物，多吃苦，辣（这里的辣包括：葱姜蒜），酸的食物，少吃油盐甜的食品，多吃鱼，特别是海鱼，多吃白肉红肉，忌烟戒酒！