掉头发手脚出汗手脚冰冷，失眠多梦，黑眼圈

病情分析：
建议不要熬夜，要用眼部护理会好点，我因为出现眼角细纹现在在用(自然堂金玫瑰舒活滋养眼霜20g改善眼袋黑眼圈防干燥缓解干纹)，同时也是去黑眼圈的，用完感觉眼部周围水润润的，不知道是不适合你，还有平时中午的时候做下眼保健操。切记最好不要熬夜，这点值得注意。

指导意见：
如果工作不多的情况下，建议你每天晚上10点之前睡觉，这是一个良好的睡眠习惯，对女生比较好。

病情分析：
您好！常见的引起失眠的原因：
环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。
生活习惯：饮用含咖啡yin的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。失眠多梦的主要因素
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精神因素：失眠多梦的主要因素，精神过度紧张和兴奋是常见原因。
躯区体因素：其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。
化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物和吸烟等也是失眠原因。