得了抑郁症怎么治疗好得快

病情分析：
心情低落，整天把自己锁在房间里面，觉得自己可有可无。

指导意见：
外出交际。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

病情分析：
小弟心情低落，觉得自己可有可无，可能是抑郁症。

指导意见：
心情好，相信一切都会好起来的，合理的生活起居习惯，加上经常参加体育锻炼，抑郁症即可渐渐消除。如果您觉得自己患有严重的抑郁症，建议您及时治疗。