眼睛老花有什么办法治疗

病情分析：
睡眠不足,要好好休息!!!保护眼睛的方法-眼珠运动法头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动.眨眼法头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通.眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可.意见建议:要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起：首先,要定时休息.如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球,做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果.其次,注意滋润眼睛,多眨眼.用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,

指导意见：
以减少眼球表面水分蒸发.避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度.