2013-01-16 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:吃面包会发胖吗?晚饭不吃会瘦吗
满意答案
病情分析:
一般吃全麦的面包是有助于减肥的,面包要选择全麦的使用
指导意见:
晚餐不吃在一段时间内是可以达到减肥的作用的,但是减肥还是要以均衡饮食,多锻炼为主
其他答案 (4)
病情分析:
不会的。面包中的脂肪含量是很低的,而且其中还同时含有纤维,如果长时间不吃晚饭来减肥可能会影响身体健康的,可以在晚上吃点水果,睡觉前不要吃东西
病情分析:
你好,根据你的描述,单一的一项食物是不会引起发胖的。肥胖多与不良的饮食习惯生活习惯等有关,建议您注意加强身体锻炼,合理搭配饮食。
病情分析:
你好,面包是主食,还有的热量比较高,如果长期吃面包会发胖的。减肥不能只是节食,如果晚饭不吃,对身体也是有损害的,建议你少吃主食,多吃水果蔬菜,等热量低的食物。
病情分析:
你好,面包中的脂肪含量是很低的,而且其中还同时含有纤维。面包有助于控制体重。当然,如果你吃的面包都那种附带黄油、人造奶油、奶酪等的话,你就会发胖了。所以,单纯只吃面包的话,是不会让人发胖的。晚餐可以吃水果蔬菜。