为什么别人看着我说话我会很不好意思（无论
2013-01-17 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：为什么别人看着我说话我会很不好意思（无论男女，尤其是异性），脸红紧张，不敢看他们，看着他们我会很不好意思忍不住的笑，和他们说话我也没办法集中注意力，总是很不自在，所以每次都心不在焉，跟本就没听到他们说的内容，就显得我反应迟钝…但是如果他们不看着我的话我就一切正常…我很怕别人看着我，无论什么，看着我我会不自然，心慌…我的性格有些内向，很别扭，特别容易害羞，不太喜欢别人靠的太近（无论男女，尤其是异性），太亲密我身体就僵硬，呼吸就困难，我好困扰，影响我的工作，生活和交际…
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：希望各位爱心医生能告诉我这是什么原因，还有如何克服…谢谢…
满意答案
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
您好，您的这种情况并不是什么见不得人的事，正常人有时也都会有这种情况发生的
指导意见：
根据您的描述来看您主要还是缺乏自信，我们请您记住：带着自信上路，就是一道靓丽风景，我们祝福您早日克服那个与生俱来的“怕”字,消除这方面的忧虑,开开心心认认真真过自己的生活，回归到正常的生活轨道上来。
其他答案 (2)
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- 杨帆 二级心理咨询师
- 咨询：9875人
病情分析：
您好，本来说我们每一个人的性格，那就都是天然所形成的，这都不是我们自己的错，如果说在成年以后，因为这些性格给我们的日常生活和人际交往带来了困扰，那么这就是我们的问题，就是需要我们去改善和学习的地方。
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- 吴莹 二级心理咨询师
- 济南市历城区人民医院
病情分析：
你的这些表现是出现了社交障碍，对于这个情况，如果你感觉对你的人际关系已经有比较大的影响，就不要拖延，去心理科看一下，完全可以通过一些认知调整，行为矫正。系统脱敏的方式来帮助你改善的，因为人际关系这块关系到个人发展，这个是很重要的。
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