腰两边疼怎么回事

病情分析：
我经常在工地工作上班，以前年轻的时候经常干一些很费力的活，现在我做了包工体力活就会少了很多，可是最近我发现我的腰的两边经常的疼痛，有时候痛的活都干不了，现在我基本上都在休息，真怕耽误工地的工期。

指导意见：
你好，导致腰疼的原因主要有的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等，患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。希望能帮到你。

病情分析：
你好！可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,

病情分析：
腰痛的原因有很多，，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗