慢性胃炎如何养胃
2013-01-19 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：有慢性胃炎，上学时经常不好好吃饭熬夜通宵，慢慢地胃就不好了……现在知道身体重要了，想养好
曾经的治疗情况和效果：未
想得到怎样的帮助：慢性胃炎如何养胃
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满意答案
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- 肖代书 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，好多人的慢性胃炎就是自己平时不好好注意造成的。而慢性胃炎的调养确实很重要，有“三分靠治七分靠养”的说法。在治上现在基本都统一了，认为中药胜过西药。对了你可用一种“至宝和胃汤”药调理胃炎，苗药在这方面是有优势的。
指导意见：
养成良好生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。平时适当运动，多吃花生、木瓜、面条、粥类等养胃食物，细嚼慢咽少食多餐。
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2013-01-21 14:33
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