近视眼度数一直加深怎么办？

病情分析：
近视3年了，之前是200度的，不是经常戴眼镜，现在度数一年比一年加深。现在都有400度了，要经常戴着眼镜，不带眼镜连一米内的事物都看不清楚了。

指导意见：
可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果

指导意见：
你好，遗传，过度用眼，用眼不卫生，是近视的最主要原因。预防近视的方法有：1、合适的环境光线亮度;2、改善近距用眼姿势;3、缩短近距用眼时间;4、增加户外活动;5、减少蓝光辐射；6、经常做眼保健操也是让眼睛休息的一个方法。

病情分析：
远视眼和近视眼是在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑，因而视物不清，而散光眼是在视网膜上形成弥散光环。近视、远视、散光统称屈光不正

指导意见：
您好，眼睛缺乏视力营养，建议及时给眼睛补充视力营养，控制与降低近视的度数。照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。除此以外，医学界还有一些说法，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。

病情分析：
注意合理用眼，养成良好坐姿，做作业时注意保持眼书距离，每工作1小时休息(视远)10分钟，防止眼肌过度疲劳，

指导意见：
做作业时光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。要劳逸结合，睡眠充足。正常饮食，生活规律