我得了严重的产后抑郁症，我该怎么办？

病情分析：
你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。

病情分析：
希望你及时到医院就诊，不要再耽误时间，如果以你现在的状况还勉强靠自己想调整好是不太现实的！首先好好和你的家人沟通，得到他们的理解和支持，这样对你的病情也是有相当的好处的！不要一味的认为心理疾病就不是病，这种疾病相对一般的生理疾病而言要严重得多！

病情分析：
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差

指导意见：
只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等