2013-01-26 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我从以前就很喜欢吃甜食,每次吃心情就很不错,但是我前几个月血压升高,尿液多,经常喝水,视力也感到有点下降了。结果我得了糖尿病,请问我可以继续吃甜品吗。
想得到怎样的帮助:糖尿病人吃甜食有害处吗?
满意答案
病情分析:
糖尿病饮食上,可以多选用大豆及其制品,富含蛋白质和多不饱和脂肪酸的物质有降血脂作用。比如牛奶,另外也可以多饮食菠菜、鸡蛋等。宜用食物 1、粗杂粮如荞麦面、筱麦面、燕麦面、玉米等,富含矿物质、维生素和膳食纤维,有助于改善葡萄糖耐量。
指导意见:
吃甜食肯定会加重血糖负担,偶尔吃点还可以。想吃甜的,最好用不影响血糖的糖醇和代糖,糖醇如木糖醇、麦芽糖醇,代糖如糖精钠、AK糖、三氯蔗糖等,糖醇无限量,代糖按标准食用都是安全的
其他答案 (3)
病情分析:
糖尿病人应根据血糖情况调整饮食,但应尽量避免含糖高的食物,可用木糖醇佐味
指导意见:
你好建议你注意监控血糖,另外糖类的食物控制用量,不要吃的过多,养成一个良好的习惯有助于预防糖尿病以及血管疾病的发生。
病情分析:
糖尿病患者进食占总能量12%~38%的蔗糖对血糖无不利影响,原因可能在于该类食物升糖指数较低。糖尿病是富贵病,也是需要终生服药药物治疗的。
指导意见:
最好不要吃甜品,糖尿病人想吃甜品还有个办法,就是用甜味剂来代替糖。常用的甜味剂有叶菊糖、双岐糖、阿斯巴甜、木糖醇。它们的甜度远强于糖,但对血糖没有影响,热量极少或没有热量。
病情分析:
营养专家认为,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。