减肥时可以吃土豆吗
2013-01-26 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：减肥时可以吃土豆吗？正在减肥，害怕呀！等会要吃饭，就是土豆！
曾经的治疗情况和效果：求帮助
想得到怎样的帮助：快点，等会要吃土豆啦！
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满意答案
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- 韩月 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量。可以吃土豆
指导意见：
平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。
投诉
2013-01-26 18:10
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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