2013-01-27 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我每次洗头都会掉很多头发,现在越来越少了,这是为什么,我要怎么保养呢?
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病情分析:
您好,要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。
指导意见:
建议保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等,也要忌食高糖和高脂肪类食物。
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病情分析:
头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。
指导意见:
尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
病情分析:
脱发类型很多如1、脂溢性脱发2、病理性脱发化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。5、营养性脱发6、肥胖性脱发7、遗传性脱发,具体是需要来医医院检查明确发病诱因针对性治疗。