脂肪肝可以吃瘦肉吗？

病情分析：
你好，你这个情况建议要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量。进食热量过多，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内，使血脂和血压升高，所以，应以限制脂肪为主，可以吃瘦肉。

病情分析：
你好，脂肪肝可以适当的吃一点瘦肉，但不要带肥，可以是猪肉，只是不要大量吃就行了，而且每天的饮食中尽量是带青菜，最好是多吃一些绿色蔬菜，这样可以改善你的脂肪肝，另外就是要适当的运动，有效的运动也是可以预防脂肪肝的发生的。

病情分析：
可以吃包括鸟类（鸡、鸭、鹅、火鸡等）、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物（虾蟹等）或双壳类动物（牡蛎、蛤蜊）等。虽然三文鱼、煮熟的虾蟹等都是红色，也不能算作红肉。

指导意见：
烹饪好后的食物的颜色不能作为判断是否为红肉或白肉的标准，如猪肉虽在烹饪时变为白色，也仍然是红肉（在美国铺天盖地的广告称其为白肉，仅是一种市场推广手法而已）。

病情分析：
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

指导意见：
多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。