脂肪肝的人能喝牛奶吗
2013-01-27 1人回答
性别：男年龄：66岁
健康咨询描述：脂肪肝的病人不能吃肉不能喝酒那能不能每天喝一杯牛奶呢，我怕老不吃营养的东西，身体也吃不消啊想咨询一下
想得到怎样的帮助：脂肪肝的病人能喝牛奶吗？
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满意答案
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
可以。1.合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。2.适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
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2022-11-04 14:27
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