我觉得我脸上皮肤很干燥有点粗糙，~~~

病情分析：
　一、干燥的皮肤不太容易吸收营养霜中的有效成分，针对这个弱点，最好在沐浴之后趁毛细孔张开的时候，以少量的面霜加1～2滴芝麻油，稍微用力搓入肌肤中，就可以收到意外的效果。

　　二、干性皮肤容易干燥，可以每天一次用葡萄、柚子、柠檬、柑桔等任一种水果的汁，用棉纱沾了擦拭面孔。有些水果汁具有刺激性，因此，汁液在皮肤上停留10分钟后，应用清水再洗一次，之后可轻拍些化妆水或矿泉水。

　

指导意见：
　三、皮肤干燥也可借助饮食来改变，尽量少吃盐分多的物，而多吃水果，喝生水，使体内增加大自然的水分。同时须吃富含维生素A的红色蔬菜（如胡萝卜、奶油、奶酪、核桃、芝麻等食物，它们中的营养足以使你的肌肤渐渐的细嫩起来。