平时做些什么运动有助于丰胸

病情分析：
您好，您所描述的临床症状及体征太过于简单，我们无法从中对您的病情做出相应得临床判断，建议您可以提供其他更加有用的临床信息，例如发病时间、伴随症状、病灶图片或者具体报告单，既往治疗史o等等，以便我们做出相应的临床评价。

病情分析：
不需要带胸罩，那样会抑制血液循环，去健身馆做一些无氧的器械运动，如杠铃推胸，平板飞鸟，站立飞鸟。其实如果你去健身馆，那里的教练就会告诉你怎么练

指导意见：
扩胸运动，还有走路别含胸，走姿和坐姿要规范，还有多吃脂肪类物品

病情分析：
练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育是胸脯胸骨较平，胸肌结实。

指导意见：
你好：考虑你的情况可以给它适当的按摩，身体略前侵，用左手稍带弧度，由右乳房外侧腋下处经胸底部过胸口向颈部提升，同样的手法做左侧的乳房，坚持每天数次，可促进胸部血液循环，刺激脂肪球生成，使胸部丰满，还可以预防胸部下垂，提升胸位。

病情分析：
每一个女孩的胸部发育情况的不一样的，这和营养有关，也和发育得快慢有关，有的人发育较早，胸部看起来就大，发育较晚，与同龄人比肯定小，没关系的。

指导意见：
你好，不用自卑的，可以做一些胸部按摩以达到丰胸，平时还可以做做挺胸伸展，交叉提胸，扩胸挺胸，画圈丰胸这些运动，但要坚持才有效果的。