经常做恶梦被吓醒怎么回事？要怎么办好？有
2013-01-29 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：经常做恶梦被吓醒怎么回事？要怎么办好？有时会出现梦中幻听，经常半梦半醒，可是全身是动不了的。
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满意答案
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
这是俗称的鬼压床。在医学上称之为睡瘫症。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。
指导意见：
不少人有过一种感觉，就在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开。这个问题不需要服药。你只需要根据自己的原因而对症改变就可以了。1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息。
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2013-01-29 02:42
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