记忆力不好怎么办？经常头痛会导致记忆力下

病情分析：
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。

指导意见：
平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

病情分析：
你好，神经衰弱或者是营养不良以及休息不良有关系的！

指导意见：
建议你，可以做注意饮食和注意营养的补充，以及生活规律的调理，口服谷维素和刺五加和安神补脑液做对症治疗！

病情分析：
你好.你提到的这种情况在很多人都常见,很多人随着年龄的增长会发现记忆力不如青春期时的记忆力,这是一个生理现象,不必担心.

指导意见：
想要提高记忆力,除了艰苦的锻炼,加强记忆之外,就是要改善记忆方法,很多人觉得随着年龄的增加记忆力下降,但理解力增高,这就是个优势,要善于运用,祝你好运.

病情分析：
你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。

指导意见：
建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。脑力宝治疗观察。