2013-02-02 2人回答
性别:女年龄:62岁
健康咨询描述:有时腰椎那不舒服,有时腿疼,有时腰发胀,
曾经的治疗情况和效果:只做过检查,医生说有轻微腰椎间盘突出
想得到怎样的帮助:有什么运动可以帮助治疗它
满意答案
病情分析:
锻炼背部和肩部的肌肉,增加肌肉力量可以起到稳固关节的作用
指导意见:
是劳累引起的腰椎间盘突出、颈椎之类
刚开始应该很好治的
有效果不错的药可能是腰肌劳损,现在工作压力大,长时间久坐很容易造成脊椎疲劳
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况还是由于腰椎间盘突出症引起的症状,一般会引起腰背部疼痛、发胀以及下肢麻木和刺痛等症状的,你的情况需要积极治疗的
指导意见:
你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极卧床休息,需要卧硬板床的,积极服用西乐葆胶囊和腰痛宁胶囊治疗,祝你健康