2013-02-02 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:没有原因突然就失眠,一连好几天,躺在床上感到心慌,越害怕越睡不着,越睡不着越担心,下一次睡觉时还会担心睡不着
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:得到原因和缓解方法
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病情分析:
你好,多梦,是失眠症中的典型表现,很多朋友对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。象你这种情况主要是因为长期的工作或生活的压力或心血不足表现出来的大脑植物神经功能紊乱,平时注意调节,加强锻炼身体,如果还不行,就要找专科医生为你调理了。
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病情分析:
晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。
晚上失眠多梦怎么办二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
晚上失眠多梦怎么办三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
晚上失眠多梦怎么办四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
晚上失眠多梦怎么办五、在临床上,采用健脑睡宝综合调治可取得快速、理想的的疗效。