最简单最快的减肥方法适合学生的。最后减脸

病情分析：
你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥。

指导意见：
你好，建议你每天坚持一定量的锻炼，饮食上多吃蔬菜水果，不要吃油腻的容易发胖的食物，祝您健康。

病情分析：

你好，减肥不能过度，以免影响健康，最好通过饮食和运动等方法减肥。

指导意见：
1.不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，

2.多喝水，不能喝冷的饮品。

3.多吃水果，蔬菜，适量运动。

4.可以选择慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。