荷叶茶怎么正确喝才减肥，要喝多久才减。
2013-02-07 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：荷叶茶怎么正确喝才减肥，要喝多久才减。
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- 韩玉敏 主管护师
- 咨询：20271人
病情分析：
您好，荷叶茶不减肥，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
指导意见：
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
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2013-02-07 09:48
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