2013-02-07 1人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:睡眠困难,一般就能睡到12点,下半夜再睡不着,胃痛胸闷!浑身乏力
曾经的治疗情况和效果:吃过7个多月的治疗抑郁症的药物
想得到怎样的帮助:睡眠得到一定的改善,胃痛也得到改善,但停药后症状又出现!感觉又严重了!
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病情分析:
造成失眠的原因有很多,压力大,精神紧张兴奋,晚餐饱食,疾病如肾虚等都可能造成失眠。考虑你的情况是精神紧张或兴奋造成的。指导意见:睡前不要有剧烈的活动,晚餐切勿饱食,保持心情舒畅,白天可以多做些运动;可以每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,减轻烦恼,消除思想顾虑。祝您早日恢复健康。