晚上睡觉早上起来落枕，要怎样做才能好的快

病情分析：
晚上落枕应该是睡觉姿势不好造成的。

指导意见：
你好，你可以适当多活动颈部，来回可以转动头，同时可以局部热敷减轻不适的，如果是想好得快，可以颈部拔罐的，这样会好的快的。

病情分析：
您好：您的情况属于颈部人呆的过度牵拉伤的存在、建议积极治疗与预防。

指导意见：
建议您注意保暖。避免受凉等、可以行颈部的理疗按摩及热敷治疗、局部涂抹扶他林乳膏、避免颈部过度屈曲等。

病情分析：
晚上睡觉早上起来落枕，一般是理疗处理。

指导意见：
必要时可以去医院行封闭治疗，这个效果很好的。

病情分析：
您好，落枕多是由于疲劳、睡眠姿势不良引起的。

指导意见：
建议：落枕可以采取按摩推拿治疗，也可以用红外线灯治疗。注意休息。

病情分析：
是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。

指导意见：
取食醋100克，加热至不烫手为宜，然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷，可用两块纱布轮换进行，痛处保持湿热感，同时活动颈部，每次20分钟，每日2至3次，两日内可治愈。

病情分析：
我也经常出现这种状况，脖子都不能乱摆。

指导意见：
我都会贴一些跌打膏，好像效果还不错，所以我经常用，不知道这样做是否正确，建议听取一下别人的意见。

病情分析：
你的情况是属于睡姿不良导致哦！

指导意见：
建议您可以去中医院的推拿科接受治疗哦！效果蛮好的哦！