我很瘦，但肚子上的肉很多，每天坐着是不是

病情分析：
你好；你的情况每天坐着是有影响，肚子上的肉很多的

指导意见：
没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

病情分析：
你好，这个是局部的脂肪积累导致的局部的肥胖的情况！

指导意见：
跟你平时腰部锻炼少是有很大的关系的，这种的减肥建议使用做仰卧起坐，这是可以减掉小腹部的肥肉的！

病情分析：
我觉得,饭后散步是减肥的办法,但是不能起到减掉肚子上的赘肉,饭后一个小时以后做仰卧起坐,能起到减掉腹部上的赘肉的作用,但是一定要坚持,一

指导意见：
般的人刚开始做的时候只能做20到30个.作的时候不要肚子一酸痛就不作了,这个时候是最容易消耗脂肪的时候,只要你再多做十个左右,坚持每天都做的话,你的小肚子一定会变平,最重要的一点还有就是刚吃完饭千万不要一直坐着,因为食物刚吃下,你要是不活动的化,肚子上很容易长肉的,