2013-02-13 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:此前身体状况良好从上个星期起,最近几天每天晚上睡觉前都是身上很上,尤其是手和脚还有耳朵,热的很难睡觉,都是熬到3,4点才能睡着 .
曾经的治疗情况和效果:.
想得到怎样的帮助:想问问我这是什么原因,需要到医院去检查吗
满意答案
病情分析:
你好,失眠者往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关。可以服用安神补脑液,谷维素,维生素B1来调节植物神经功能。
指导意见:
注意调整心态,尽量保持一个平常心.如果睡不着,不要强迫自己躺在床上,最好的办法是起床做点事情,如看书,听歌,做做操等,只要转移了注意力,相反会有睡意.