怎么两个乳房都胀痛，有一个月了。痛的还是

病情分析：
你好!考虑是内分泌失调导致的乳腺增生.乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象,并不一定都是疾病,一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛,月经来潮后则明显减轻或消失,这是生理性的.如果疼痛严重时,是由于机体内分泌激素水平的波动内分泌激素失调所致而引起的,建议中药调理,如乳宁颗粒,乳癖消片,逍遥丸等.

指导意见：
最好用药六到八周,每三到六个月去医院检查彩超一次;单纯的增生不会癌变的.另外要注意乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环,保持一个健康良好的心情也是很关键的,祝你健康!