吃什么营养才能长高啊
2013-02-18 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：吃什么营养才能长高啊
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您这种情况可以适当补充钙质，如喝点牛奶或者吃些钙片等进行补充。
指导意见：
建议在青春期一定要保证营养的全面均衡，多吃些蔬菜水果，并适当参加体育锻炼，增加跳跃性运动，保证睡眠充足等，均有利于身体长高。
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