2013-02-19 11人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:刚怀孕的孕妇在饮食方面要注意什么什么是有益的什么是无益的
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:怀孕期间各种饮食介绍
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,您的这种情况以清淡易消化为主。孕早期的饮食可以少量多餐,高蛋白食物,不要进食油腻和辛辣刺激性食物,烧烤、膨化食品最好不要吃。
其他答案 (10)
病情分析:
孕妇怀孕以后,可以多吃有营养的食物,多吃水果蔬菜。可以少食多餐,每天最少四次,瘦肉鸡鱼肉蛋都可以的。保持大便通畅。适当的活动。
病情分析:
孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜,保证食品的充足供应,注意补充铁等微量元素,应常吃蔬菜、海虾等。
指导意见:
孕妇经常食用蜂蜜,不仅能够补充各种营养素,还可以润燥通便,使孕妇心情舒畅,增强机体的消化和吸收功能。
病情分析:
您好,可以吃些鱼类肉类等营养食物
指导意见:
在怀孕的前三个月是避免接触电脑的,在怀孕的前三个月和后三个月是避免同房的
病情分析:
不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
指导意见:
多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。