2013-02-23 5人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:失眠,第二天引起头痛,恶心,吃甚么食物,脑供血不住
曾经的治疗情况和效果:做过脑彩超,一年后反复
想得到怎样的帮助:应该吃些甚么,注意什麽
满意答案
病情分析:
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。
指导意见:
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,建议选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,
指导意见:
建议平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
病情分析:
请问你之前那有过这样的情况吗?
指导意见:
你平时的血压怎么样呢?你现在又没有呕吐的呢?
病情分析:
你好,根据你的描述考虑是睡眠不足引起的头痛。
指导意见:
你好,建议你喝多点温开水,出去散散心,保证充足的睡眠时间看看,如果还是不行就去医院看看。
病情分析:
如果是失眠后导致的头痛等症状应该考虑是脑血管痉挛性的。
指导意见:
这种情况建议你首先进行睡眠的调节,一般建议药物上可以首先选择如参芪五味子等,同时注意一些食物如取核桃仁20克、黑芝麻10克、大米50克熬粥有辅助睡眠的作用,并注意睡前进行从300倒数每次递减3(有些人无法入睡是由于无法分散注意力,这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心方法)、睡前1小时洗热水澡(水温建议超过38度、时间建议不少于20分钟)、降低卧室温度(室温18-24度、床上温度27度为最佳)有很好的辅助睡眠作用,如果头痛症状严重建议可以加用药物如氟桂利嗪、尼美舒利等进行治疗。