怎样才能长高,而且不用吃药的
2013-02-23 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：怎样才能长高,而且不用吃药的
免费咨询
满意答案
-
- 张英琪 其他
- 咨询：3227人
病情分析：
你好，你现在才16岁，还是可以长高的。
指导意见：
你好，成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。长高不是一两天的事情，只要你坚持，你肯定会长高的！
投诉
2013-02-23 19:37
贫血疾病百科
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识