我经常手淫。现在老是感觉整个人没力气

病情分析：
手淫虽然可以缓解自己的性冲动但是却是有害的，长期手淫会使肾精亏虚并且对以后的性生活质量可能有所下降，还要年老时可能提早出现阳痿。还要如果手卫生不洁的话会造成生殖器感染，引发细菌感染，所以不建议男生手淫，还有您应该多吃一些壮阳补肾的食物，比如冬瓜

病情分析：
你好，中医理论认为，手淫和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。可见，男性的过度手淫对身体是有很大的危害的，不仅对自身的心理会产生影响，对生育也会产生很大的影响，所以在平时减少手淫是很有必要的。

指导意见：
建议找个中医看看，望闻问切，针对你的情况，用药效果会更好。

病情分析：
您好，手淫虽然可以缓解自己的性冲动但是却是有害的，长期手淫会使肾精亏虚并且对以后的性生活质量可能有所下降，还要年老时可能提早出现阳痿

指导意见：
还要如果手卫生不洁的话会造成生殖器感染，引发细菌感染，所以不建议男生手淫，还有您应该多吃一些壮阳补肾的食物，比如冬瓜